Dosen Psikologi UMBY Rahma Widyana mengatakan ada berbagai strategi yang bisa dilakukan dalam membantu mengelola stress di kalangan siswa. Salah satunhya dengan mendorong komunikasi sehat dengan keluarga, guru, dan teman.
“Melalui komunikasi yang sehat dan efektif akan meningkatkan regulasi emosi, empati, dan resiliensi Generasi Z. Generasi Z juga perlu mengurangi kebiasaan compare and despair (membandingkan diri dengan orang lain),” katanya.
Kepala Bagian Pemasaran SMA UMBY, Abdul Hadi mengaku hubungan antara UMBY dengan MA sudah lama terjalin dalam meningkatkan mutu pendidikan dan pendampingan siswa, khususnya untuk mengatasi masalah kesehatan remaja.
Editor : Tata Rahmanta
Artikel Terkait